6 апреля студенты Российской международной академии туризма, обучающиеся по направлению подготовки «Психолого-педагогическое образование», приняли участие в тематическом семинаре, организованном Управлением социальных коммуникаций администрации г.о. Химки и посвященном «Всемирному дню здоровья», который отмечается во всем мире 7 апреля.

Участие в подобном семинаре тем более символично, что РМАТ в настоящее время реализует проект «Разработка модели пропаганды здорового образа жизни у молодежи и студентов средствами туризма» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

В ходе встречи были затронуты вопросы правильного питания, борьбы с избыточным весом, депрессией и зависимостями.В рамках семинара ведущие специалисты медицинских учреждений и представители администрации г.о. Химки рассказали о современной системе здравоохранения, о том, что нужно делать, чтобы избежать основных угроз здоровью: депрессии, ожирению и зависимости.

«Физическая активность — одна из главных составляющих полноценной и здоровой жизни современного человека. Формулу здоровья вывели давно, она состоит из активного образа жизни, правильного питания и благоприятной окружающей среды. Каждый человек должен сам сформировать у себя правильные и здоровые привычки», — прокомментировали организаторы семинара.

В ходе мероприятия специалисты значительное внимание уделили вопросам спорта и правильного питания. Участники также отметили, что здоровый образ жизни значительно снижает вероятность появления онкологических заболеваний. Правильное питание обеспечивает нормальный рост, развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление.