9 декабря 2015 г. в манеже Олимпийского центра имени братьев Знаменских состоялся физкультурно-спортивный праздник Московского филиала РМАТ «Готов к труду и обороне».
![](http://www.mf.rmat.ru/images/stories/pics/2015-2016/december2015/10122015_gto_1.jpg)
![](http://www.mf.rmat.ru/images/stories/pics/2015-2016/december2015/10122015_gto_2.jpg)
В празднике приняли участие все студенты 1,2 и 3 курсов Московского филиала РМАТ. Ребята готовились к прохождению тестов весь семестр и смогли показать очень хорошие результаты во время испытаний.
Мероприятие проводилось в форме соревнований и сдачи норм Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». Целью является развитие и популяризация среди студентов занятий физической культурой и спортом, ведения здорового образа жизни, выявление сильнейших спортсменов среди студентов. Соревнования проводятся в соответствии с нормативно-тестирующей частью Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса в рамках выполнения Указа Президента РФ от 24.03.2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».
Программа соревнований:
1. Бег на 100 метров
![](http://www.mf.rmat.ru/images/stories/pics/2015-2016/december2015/10122015_gto_3.jpg)
2. Бег на длинные дистанции:
- на 2 км (для женщин и мужчин возрастом 16-17 лет)
- на 3 км (для мужчин старше 18 лет)
![](http://www.mf.rmat.ru/images/stories/pics/2015-2016/december2015/10122015_gto_4.jpg)
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
4. Прыжок в длину с места
![](http://www.mf.rmat.ru/images/stories/pics/2015-2016/december2015/10122015_gto_5.jpg)
5. Подтягивание на высокой перекладине из виса – для мужчин
![](http://www.mf.rmat.ru/images/stories/pics/2015-2016/december2015/10122015_gto_6.jpg)
6. Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу или подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (на выбор) – для женщин
![](http://www.mf.rmat.ru/images/stories/pics/2015-2016/december2015/10122015_gto_7.jpg)
7. Скручивания
![](http://www.mf.rmat.ru/images/stories/pics/2015-2016/december2015/10122015_gto_8.jpg)
Победители будут определены и объявлены 16 декабря:
- в личном зачёте по каждому виду программы среди студентов колледжа и факультета,
- среди студенческих групп по достигнутым результатам и массовости участия.
![](http://www.mf.rmat.ru/images/stories/pics/2015-2016/december2015/10122015_gto_9.jpg)